Jam Biologis Tubuh Sepanjang Hari

STUDIOKITA.NET Sudah tahu ternyata Tubuh memiliki jadwal biologis dalam mengatur berbagai fungsi organ sepanjang hari agar bekerja sesuai ritme yang telah ditentukan. Misalnya tidur itu bangun jam 6 pagi, terus perut merasa lapar pada jam 9 dll. Mulai dari jantung, usus hingga sistem hormonal mengalami perubahan sejak pagi hari hingga tengah malam.

Secara lengkap berikut ini adalah jadwal beberapa perubahan ritme tubuh yang terjadi sepanjang hari, seperti dikutip dari Slimseeker oleh detik healt.

Read more »